🏠/barbara oneill/2026/03/23
23

Дневная сводка: barbara oneill — 2026-03-23

\n\n---\n### Эпизод: Struggling with brain fog Here’s one of the key factors that could be affecting\n# Пересказ: Мозговой туман — причины и решения

Источник: https://x.com/BarbaraOneillAU/status/2036246755356880956

Короткий клип натуропата Барбары О'Нилл о причинах мозгового тумана (brain fog).

Содержание

По словам О'Нилл, причины мозгового тумана часто списываются на старость, но реальные факторы:

  • Гибридизированная пшеница — непереносимость пшеницы вызывает мозговой туман. Офисные работники, засыпающие после обеда из сандвичей и пасты, — типичный пример.
  • Сахар — «чистая кристаллизованная кислота». Поднимает уровень сахара в крови, затем резкое падение — туман.
  • Двойной эффект: мозговые клетки потребляют в 15 раз больше глюкозы, чем другие клетки. Пшеница + сахар вместе = «двойной удар» по мозгу.
Struggling with brain fog Here’s one of the key factors that could be affecting
Короткий клип натуропата Барбары О'Нилл о причинах мозгового тумана (brain fog). По словам О'Нилл, причины мозгового тумана часто списываются на старость, но реальные факторы: - Гибридизированная пшеница — непереносимость пшеницы вызывает мозговой туман. Офисные работники, засыпающие после обеда из сандвичей и пасты, — типичный пример. - Сахар — «ч…